Just Do Eat ♥ 彎打

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健身

♥台中必吃

台中南屯美食。台中健身餐。黎明路商圈美食∥曙光沙拉。自選沙拉好方便!

台中南屯美食,台中新店開幕,台中健身餐,黎明路商圈美食! 又挖掘一家健身人可以吃的餐廳囉,這次是自選沙拉店,地點就在黎明路上! 南屯區新開幕的餐廳:曙光沙拉,運動人不再只有低脂餐、水煮餐、健康餐可以吃 現在多了一個輕食的沙拉新選擇,不喜歡吃米飯的健身人有福了! 曙光沙拉 簡約白色裝潢設計的曙光沙拉,座落在黎明商圈其實非常與眾不同 在還沒有掛上招牌之前,我想說是哪一家咖啡廳還是早午餐?掛上招牌後才知道原來是賣沙拉! 極簡風的設計,如同輕食沙拉給人簡單不複雜的感覺! 曙光沙拉的價格從 $99-$139不等 以主食為分類,總共提供11項主食,包含雞肉、豬肉、魚肉、牛肉、鴨肉、海鮮  ...

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烹飪料理

健身飲食料理食譜∥日正冬粉。最適合戒不掉澱粉的健身人(邀稿)

健身運動人在家都怎麼料理三餐呢?健身飲食食譜分享! 有沒有健身人跟我一樣戒不掉澱粉?看到麵包還是會想吃,然後喜愛麵食大過於米飯! 精緻澱粉的產品真的讓人很難拒絕,烘焙店出爐麵包的香氣真的讓人很難抗拒! 既然戒不掉澱粉,那我們就找尋可以取代澱粉美味口感的食材吧! 日正冬粉 日正成立於1975年,是一個提供各種穀物料理食材的品牌 所有產品都是以「天然、便利、健康的雜糧食品專業提供者」為主軸 販售的產品日正麻油、穀米、日正冬粉等,原料皆來自於陽光蘊育的食材 全程台灣製造,無添加物、防腐劑、人工色素、明礬(鋁)等有害物質 原料使用經BRC(英國零售商協會)認證的高品質馬鈴薯澱粉  ...

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好市多美食

好市多美食。好市多必買。好市多購物∥元進莊川味涼拌雞絲。健身人可以吃的料理

好市多必買,好市多美食,好市多推薦商品! 努力挖掘適合健身運動人的好市多美食,之前分享過日本讚岐冷凍烏龍麵 這次要來分享元進莊川味涼拌雞絲,熱量低、蛋白質高! 增肌減脂人一定要收藏筆記! 好市多購物:元進莊川味涼拌雞絲 常在電視上看到元進莊這個品牌,他們家的油雞腿、雞湯麵都很有名 這次因為教練的推薦,來到好市多購買元進莊的川味涼拌雞絲 健身人除了雞胸肉跟牛排之外,偶爾也可以有不一樣的美食可以享用唷! 涼拌雞絲放在冷藏區,一盒兩入裝 $239! 因為進行的是健身飲食,所以包裝內的調味包就沒有使用囉! 而且其實涼拌雞絲本身就有調味,所以就算單吃也不用擔心淡而無味!  ...

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♥健身

居家健身。啞鈴推薦∥Comefree 肌力鍛鍊軟式啞鈴。女生在家也可以練出好線條(邀稿)

你今天運動了嗎?是否因為下雨還是偷懶而沒有去健身房呢? 我是習慣一週運動至少四天的人,如果因為太忙而沒辦法去健身房就會覺得身體不對勁! 這時候就會趁著洗澡前,做一些居家運動,像是棒式、深蹲,都是我最常做的項目 但是因為沒有買啞鈴,所以需要用到重量的時候,都是用裝滿水的寶特瓶來輔助 可是你知道寶特瓶一不小心沒拿好,砸到腳是一件很痛的事嗎? 還好現在Comefree Tw。健康の美學筆記推出一款軟式啞鈴,讓我在家也可以輕鬆健身! Comefree肌力鍛鍊軟式啞鈴 Comefree 肌力鍛鍊軟式啞鈴 2磅 亮采藍(2支一組) 輕量磅數,操作簡單,貼心地人性化防脫落的把手設計  ...

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♥健身

健身運動營養品∥77 PROTEIN。來自美國Glanbia伊利諾州的專利低熱量乳清蛋白

健身運動營養品,乳清蛋白推薦! 有在運動的人都知道乳清蛋白的重要性! 專業級的運動員或是健身人,家裡一定必備各式各樣的乳清蛋白 這次特別跟廠商爭取我平常在喝的乳清蛋白優惠,好的乳清要讓大家都知道! 先送上開團優惠給你們:開團表單(請點我) ✔️點我。追蹤我的粉絲團 ✔️點我。追蹤我的IG ✔️點我。追蹤我[email protected] ✔️點我。加入臉書專屬二手拍社團 77 PROTEIN專利低熱量乳清蛋白 77 PROTEIN乳清原料來自於美國Glanbia 伊利諾州 GLANBIA專利乳清配方,粉末細緻容易吸收 PROVON & AVONLAC,專利去乳糖配方  ...

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團購宅配美食 ♥健身

減肥零食。運動健身人可以吃的零嘴∥ IRONMAXX德國高蛋白洋芋片protein chips

健身運動人可以吃的零食!超必買的減肥零嘴! 德國原裝進口洋芋片,上班族熱門團購餅乾,健身人最一定要囤貨的零食! 誰說減肥瘦身的人不能正大光明吃洋芋片,今天就要跟你們分享一款運動人可以盡情吃的餅乾! 先送上開團優惠給你們:開團表單(請點我) IRONMAXX 德國高蛋白洋芋片 ✔️點我。追蹤我的粉絲團 ✔️點我。追蹤我的IG ✔️點我。追蹤我[email protected] ✔️點我。加入臉書專屬二手拍社團 蛋白質含量高達42%的洋芋片你一定沒有吃過,光是這一包餅乾就含有21g蛋白質 我想你們對於蛋白質的克數含量應該不太有概念,就讓我來說說幾個生活中常見的食物吧! 成年人平均每日所需50至100公克蛋白質  ...

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外送便當

台中中科便當外送。台中健身水煮便當∥好日子健康水煮餐盒

台中西屯區、中科便當外送! 位在西屯路三段住宅區附近的水煮便當,運動健身人訂便當新選擇! 好日子健康水煮餐盒就在柒參低gi廚房附近,周圍住宅區的住戶跟運動結束的人都會前來購買 平常想吃清淡一點但是又懶得採買食材自己料理,那就買份便當真的最方便! 好日子健康水煮餐盒 好日子健康水煮餐盒只是一間小小的木屋,無內用服務只提供外帶 另有與Ubereats 配合,一個餐盒就外送,或是滿$100也可以外送! 人氣餐點:義式嫩雞、無澱粉餐盒、水煮澳洲嫩肩牛、水煮雞胸肉、日式淡酒雞腿 無澱粉餐盒雞肉 $75 無澱粉餐盒顧名思義就是沒有飯,只有菜跟肉  ...

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外送便當

台中中科便當外送。台中健身低卡便當∥柒參低gi廚房-中科健工總店

台中便當外送,台中中科美食,台中健身低卡便當! 健身人趕快收藏!又挖掘一家好吃的低卡便當,地點就在台中西屯區! 運動瘦身的人,飲食通常都不太有變化,也不能吃得太油太重口味 少油少鹽低卡便當就是我們的好朋友,午餐、晚餐不想自己下廚,直接買便當最方便快速! 柒參低gi廚房-中科健工總店 柒參低gi廚房-中科健工總店位在台中中科健身工廠旁邊 外觀看起來就像是日本街道旁的小店,小小的貨櫃屋提供約10個座位 由於是戶外的座位區,天氣熱的時候就外帶便當回家吃吧! 餐點菜色基本提供四種雞肉和一種牛肉可以挑選!另有限量口味藥燉排骨! 健身人最愛的雞胸肉、雞腿、牛腱在這裡都可以被滿足!  ...

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♥健身 小廚娘時間

健身人怎麼吃∥我的低碳飲食,減脂餐大公開!從早到晚都不用餓肚子!

減脂人怎麼吃?想瘦身減肥的人如何吃得飽又兼顧減重呢? 最近開始努力健身減脂瘦身,飲食控制超過一個月,來分享這段時間我都吃些什麼? 如何可以不餓肚子又達到減脂效果?飲食計劃搭配運動三週我瘦了3公斤 跟著我這樣開始一個月的低碳飲食生活吧!相信搭配正確運動,你會瘦更多的! 台中健身餐-減脂便當懶人包! 我的一對一教練課訓練! 我的減脂餐大公開! 開始瘦身的這一個月,教練給我的飲食計畫是”低碳飲食” 低碳的意思就是:低碳水化合物,我的一日飲食最需要注意的就是澱粉攝取量 以我來說,一天我最多只能有兩餐澱粉,如果早餐有地瓜,午餐跟晚餐的澱粉量就必須則一擁有  ...

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♥健身

台中健身房推薦。南屯區一對一教練課∥肌肉樹健身院Muscletrees Gym。擁有專業重訓設備

台中南屯區健身房!擁有專業重訓設備的健身房 台中健身房推薦,位在南屯區黎明路上新開的健身中心 無綁約、客製化教練課程的專業健身房,適合新手和專業健身人 正在尋找台中健身房的朋友們,又多了一間口袋名單可以參觀參考囉! (本篇文章非業配,所有課程皆自行付費,真心喜歡覺得棒才推薦) 肌肉樹健身院Muscletrees Gym 年後我跟胖胖來到體重的最高峰,又遇上年過25歲代謝下降,所以決定認真面對運動這件事! 對於健身房和教練課,我們挑選的最重要條件就是要離家近! 因為如果離家不夠近,我就會有各種理由偷懶,像是懶得騎車、下雨不想出門、天氣太熱,等等藉口  ...

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外送便當 ♥♥♥

台中健身餐。台中便當外送。水煮餐盒。少油少鹽低Gi∥健身人可以吃的減脂便當!

台中便當外送,台中健身餐盒,台中水煮餐,台中低GI便當,台中低卡便當,少油少鹽餐盒! 正在進行飲食計畫的朋友們,你們的餐都怎麼吃呢?我個人雖然早、晚餐都是自己下廚,但是午餐總是懶懶的 所以現成的餐盒對我來說真的超級方便!直接滿足一餐!不用擔心熱量跟營養,因為專業的餐廳都計算好了! 有在追我IG的朋友就知道我在執行飲食控制,開始搜尋台中的減脂餐盒,吃到不錯的當然一定要跟您們分享! 精選台中美味日本料理 精選全台浮誇系燒肉店! 精選大台中10家熱門火鍋店! 精選台中14間不限時餐廳! 台中12間獨有料理餐廳大公開 精選台中向上路12間美食 台中西區14間值得品嚐餐廳!  ...

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♥台中必吃

台中西區美食。低卡少油∥PokéPoké · 波奇波奇。健身人可以吃的夏威夷料理

台中西區美食,台中特色料理,台中夏威夷餐廳 台中金典酒店旁美食,健行路上的餐廳,想吃清爽料理來這就對了! 早午餐輕食餐廳販售的沙拉太貴,好市多又太遠嗎? 這裡有自行組合搭配的沙拉餐盒,想吃沙拉的時候更應該要來這裡品嚐! 這家店開店半年,平日中午可是滿滿的上班族人潮呢!如果您還沒有來吃過就落伍啦! PokéPoké · 波奇波奇 位在台中西區健行路上的PokéPoké · 波奇波奇,外觀很不起眼,招牌也不太明顯,很容易被周圍店家埋沒 地點在台中金典酒店的後方,科博館附近,搭乘公車可以在sogo站下車步行五分鐘即可抵達! 摩托車可以暫停門口,汽車建議找尋附近停車場或是路邊停車格  ...

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外送便當

台中南屯美食。高纖高蛋白/少油低鹽低GI ∥Miss Energy低GI廚房-台中黎明店。健身人的餐盒

台中南屯美食,台中少油低鹽料理,健身人飲食! 台中南屯 永春東七路上一家新開的高纖高蛋白餐盒,是附近女性和健身者的最愛 主打低GI餐盒,每一份餐都幫你算好大卡數,讓你在運動之餘也可以輕鬆享受美食! 誰說減脂增肌的料理都不美味,健身人也可以有好吃的餐盒可以品嚐呢~ Miss Energy低GI廚房-台中黎明店 低GI廚房黎明店就開在永春東七路上,隔壁是灰鴿火鍋店 醒目的黃綠兩色系組合,一眼就可以引人注目! 提供內用、外帶、外送的服務,只有平日營業,上班族的午餐就訂這一家吧! 提供的餐盒有七種,有雞肉、豬肉、牛肉、魚肉可以選 價位 $90-$115,約莫比一般便當店的餐盒再貴  ...

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♥台中必吃 台中景點 ♥吃喝

台中南屯美食。台中便當∥Mr. Punch日常餐盒。低卡少油健身餐

台中南屯美食!台中便當、低卡少油的健康餐! 有在運動健身的朋友、平常習慣清淡飲食的朋友,這家健康餐盒便當一定要去吃看看 主打輕飲食、低卡低鈉低油的料理,非常適合正在飲食控制和有運動習慣的人 不只是運動健身的人會去購買,一般家庭、年輕女生、長輩也都會去這家便當店用餐 位在台中市南屯區干城街的Mr. Punch日常餐盒 (本篇文章照片由 IPHONE 8+拍攝,畫質不完美請見諒) Mr. Punch日常餐盒座落在社區大樓的一樓,挑高的天花板設計和落地窗採光 走進Mr. Punch日常餐盒,舒適不壓迫的空間感就是讓人喜歡 沒有一般便當店的油膩和吵雜聲,只有文青優雅的設計風格和寧靜空間  ...

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台中伴手禮

中秋節禮盒。台中伴手禮∥精選中部特色月餅 蛋黃酥(2021.7更新)

中秋送禮推薦,台中蛋黃酥 台中月餅禮盒 又到了一年一度中秋節,今年的送禮禮盒準備好了嗎? 延伸閱讀: 精選中部特色月餅 蛋黃酥 精選台中美味日本料理 精選全台浮誇系燒肉店! 精選大台中10家熱門火鍋店! 精選台中14間不限時餐廳! 台中12間獨有料理餐廳大公開 精選台中向上路12間美食 台中西區14間值得品嚐餐廳! 台中南屯區65間必吃美食! 台中健身餐減脂便當懶人包 誰說只有中秋節才賣蛋黃酥,不二家整年都在賣,也整年都要排隊! 蛋黃酥有三種包裝,6入、12入、15入,自己吃的話推薦6入就很滿足囉! 不二家西點麵包 地址:彰化市中正路一段293號  ...

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