台中南屯美食，台中少油低鹽料理，健身人飲食！
台中南屯 永春東七路上一家新開的高纖高蛋白餐盒，是附近女性和健身者的最愛
主打低GI餐盒，每一份餐都幫你算好大卡數，讓你在運動之餘也可以輕鬆享受美食！
誰說減脂增肌的料理都不美味，健身人也可以有好吃的餐盒可以品嚐呢~
Miss Energy低GI廚房-台中黎明店
低GI廚房黎明店就開在永春東七路上，隔壁是灰鴿火鍋店
醒目的黃綠兩色系組合，一眼就可以引人注目！
提供內用、外帶、外送的服務，只有平日營業，上班族的午餐就訂這一家吧！
提供的餐盒有七種，有雞肉、豬肉、牛肉、魚肉可以選
價位 $90-$115，約莫比一般便當店的餐盒再貴 $10-$20，但是料理卻比較清淡健康一些
食量較大的男性們也不用擔心一個餐盒吃不飽，能量小姐提供單點加點，想多吃肉加點就對了！
Miss Energy低GI廚房-台中黎明店菜單
每份餐點都標註清楚卡洛里，正在飲食計畫的朋友最適合！
店面雖然不大，但是室內座位可以容納約15位客人
店門口有一個外帶窗口，非內用的客人直接窗口點餐即可！
烹飪的空間明亮乾淨，每個料理過程都讓客人一目了然，要讓顧客看得放心、吃得安心
蒜泥豬里肌 $90 472卡
香滷雞腿 $90 572卡
餐點都是三樣青菜，一樣主食，一份澱粉，一份蛋白質，搭配紫米飯
香滷雞腿 $90 572卡
滷雞腿是低GI廚房餐盒中熱量最高的餐點，如果想吃雞腿又不想要攝取太多熱量的朋友可以將皮拿掉
看似很少的一份餐盒，但其實分量對於女生來說已經綽綽有餘，該有的營養都非常齊全！
每份食材在烹飪的時候都有些許調味，並非一些市售餐盒只有主食有味道其他食材都是水煮
對於沒有辦法接受水煮料理的人來說，個人很推薦低GI廚房
紫米煮得很透澈，帶有顆粒口感但是卻不會太硬或是太軟，整個餐盒的份量對我來說恰恰好！
蒜泥豬里肌 $90 472卡
豬里肌肉相較於雞腿就比較不油膩，熱量也比較低一些
雖然是油花較少的里肌肉，但是吃起來不會老或卡牙，配上蒜泥的調味，帶一點點微辣滋味，很爽口！
正在飲食控制的男女生們，不想自己下廚又擔心外面便當太油膩嗎？
不妨試試看低GI廚房，不像水煮餐那樣清淡無味，但是又不會熱量太高的餐盒吧！
低GI廚房
地址：台中市南屯區永春東七路968-3號 (灰鴿旁)
訂餐電話：04-22511205
營業時間：平日 11:00-19:30 (賣完即提早關店)
