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健身飲食料理食譜∥日正冬粉。最適合戒不掉澱粉的健身人(邀稿)

健身運動人在家都怎麼料理三餐呢?健身飲食食譜分享! 有沒有健身人跟我一樣戒不掉澱粉?看到麵包還是會想吃,然後喜愛麵食大過於米飯! 精緻澱粉的產品真的讓人很難拒絕,烘焙店出爐麵包的香氣真的讓人很難抗拒! 既然戒不掉澱粉,那我們就找尋可以取代澱粉美味口感的食材吧! 日正冬粉 日正成立於1975年,是一個提供各種穀物料理食材的品牌 所有產品都是以「天然、便利、健康的雜糧食品專業提供者」為主軸 販售的產品日正麻油、穀米、日正冬粉等,原料皆來自於陽光蘊育的食材 全程台灣製造,無添加物、防腐劑、人工色素、明礬(鋁)等有害物質 原料使用經BRC(英國零售商協會)認證的高品質馬鈴薯澱粉  ...

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團購宅配美食 ♥健身

減肥零食。運動健身人可以吃的零嘴∥ IRONMAXX德國高蛋白洋芋片protein chips

健身運動人可以吃的零食!超必買的減肥零嘴! 德國原裝進口洋芋片,上班族熱門團購餅乾,健身人最一定要囤貨的零食! 誰說減肥瘦身的人不能正大光明吃洋芋片,今天就要跟你們分享一款運動人可以盡情吃的餅乾! 先送上開團優惠給你們:開團表單(請點我) IRONMAXX 德國高蛋白洋芋片 ✔️點我。追蹤我的粉絲團 ✔️點我。追蹤我的IG ✔️點我。追蹤我[email protected] ✔️點我。加入臉書專屬二手拍社團 蛋白質含量高達42%的洋芋片你一定沒有吃過,光是這一包餅乾就含有21g蛋白質 我想你們對於蛋白質的克數含量應該不太有概念,就讓我來說說幾個生活中常見的食物吧! 成年人平均每日所需50至100公克蛋白質  ...

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♥健身

乳清蛋白推薦。加拿大ALLMAX∥Turtlepaw特德寶有限公司。奧美仕HEXAPRO六重乳清蛋白(邀稿)

健身人必備飲品,乳清蛋白推薦! 相信大家都知道我年後開始認真運動搭配飲食控制!我的IG上也分享飲食紀錄超過一個月 前陣子開始陸續分享我的健身故事和飲食菜單,除了飲食搭配運動之外,輔助食品也是非常重要! 有在運動健身的人一定都知道乳清蛋白的好,但是市面上的品牌如此多,哪一個又比較適合自己呢? 今天就來跟你們分享,這陣子我喝的乳清蛋白,來自加拿大的品牌:奧美仕ALLMAX 奧美仕HEXAPRO六重乳清蛋白 乳清蛋白是什麼? 乳清蛋白是運動、健身、重量訓練後最好的選擇! 運動後體內蛋白質合成的速率提升,身體吸收消化速度也加快,這時候需要蛋白質的營養補充幫助訓練效果提升  ...

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