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乳清蛋白推薦。加拿大ALLMAX∥Turtlepaw特德寶有限公司。奧美仕HEXAPRO六重乳清蛋白(邀稿)

健身人必備飲品,乳清蛋白推薦! 相信大家都知道我年後開始認真運動搭配飲食控制!我的IG上也分享飲食紀錄超過一個月 前陣子開始陸續分享我的健身故事和飲食菜單,除了飲食搭配運動之外,輔助食品也是非常重要! 有在運動健身的人一定都知道乳清蛋白的好,但是市面上的品牌如此多,哪一個又比較適合自己呢? 今天就來跟你們分享,這陣子我喝的乳清蛋白,來自加拿大的品牌:奧美仕ALLMAX 奧美仕HEXAPRO六重乳清蛋白 乳清蛋白是什麼? 乳清蛋白是運動、健身、重量訓練後最好的選擇! 運動後體內蛋白質合成的速率提升,身體吸收消化速度也加快,這時候需要蛋白質的營養補充幫助訓練效果提升  ...

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