飲食計畫

飲食撇步∥檸檬綠了39.5 ℃手作檸檬片。水變好喝了!(邀稿)

有了檸檬片讓我愛上喝水,想戒手搖飲料就從這一刻開始!   我是一個戒不掉手搖飲料又超討厭喝水的人 無糖茶我可以接受,但是看到透明無色的白開水就是不喜歡 之前為了想讓自己習慣喝水,買了檸檬回來自已榨汁,結果喝不到三天就懶惰了 認識了檸檬綠了39.5 ℃手作檸檬片,可以讓水一秒變身清爽飲品!讓我又開始愛上喝水這件事情 天然、美味、無添加的檸檬綠了39.5 ℃手作檸檬片是現在歐美日韓喝水的新風...
飲食撇步∥檸檬綠了39.5 ℃手作檸檬片。水變好喝了!(邀稿)

瘦瘦飲食∥一個月瘦了五公斤。這樣吃不用餓肚子。我的30天飲食計畫

明天又是周一,來點輕鬆的小文章   來聊聊,我吃了一個月的水煮料理 不小心就少了 五公斤的故事!!!   水煮料理的開始,就是跟我一個高中同學聊了天後 才開始這樣吃,問清楚了哪些可以吃,哪些不能吃,要怎麼吃,大約份量後 就開始這一連串的水煮飲食計畫吧!!!   先說說在水煮之前我的飲食 早餐:法式蛋吐司+起士+煉乳奶茶  ((NG...油很多 午餐:外食,鍋貼 麻醬麵...
瘦瘦飲食∥一個月瘦了五公斤。這樣吃不用餓肚子。我的30天飲食計畫