台中南屯美食。高纖高蛋白/少油低鹽低GI ∥Miss Energy低GI廚房-台中黎明店。健身人的餐盒

台中南屯美食,台中少油低鹽料理健身人飲食

台中南屯 永春東七路上一家新開的高纖高蛋白餐盒,是附近女性和健身者的最愛

主打低GI餐盒,每一份餐都幫你算好大卡數,讓你在運動之餘也可以輕鬆享受美食!

誰說減脂增肌的料理都不美味,健身人也可以有好吃的餐盒可以品嚐呢~

Miss Energy低GI廚房-台中黎明店

低GI廚房黎明店就開在永春東七路上,隔壁是灰鴿火鍋店

醒目的黃綠兩色系組合,一眼就可以引人注目!

提供內用、外帶、外送的服務,只有平日營業,上班族的午餐就訂這一家吧!

提供的餐盒有七種,有雞肉、豬肉、牛肉、魚肉可以選

價位 $90-$115,約莫比一般便當店的餐盒再貴 $10-$20,但是料理卻比較清淡健康一些

食量較大的男性們也不用擔心一個餐盒吃不飽,能量小姐提供單點加點,想多吃肉加點就對了!

Miss Energy低GI廚房-台中黎明店菜單

每份餐點都標註清楚卡洛里,正在飲食計畫的朋友最適合!

店面雖然不大,但是室內座位可以容納約15位客人

店門口有一個外帶窗口,非內用的客人直接窗口點餐即可!

烹飪的空間明亮乾淨,每個料理過程都讓客人一目了然,要讓顧客看得放心、吃得安心

蒜泥豬里肌 $90 472卡

香滷雞腿 $90 572卡

餐點都是三樣青菜,一樣主食,一份澱粉,一份蛋白質,搭配紫米飯

香滷雞腿 $90 572卡

滷雞腿是低GI廚房餐盒中熱量最高的餐點,如果想吃雞腿又不想要攝取太多熱量的朋友可以將皮拿掉

看似很少的一份餐盒,但其實分量對於女生來說已經綽綽有餘,該有的營養都非常齊全!

每份食材在烹飪的時候都有些許調味,並非一些市售餐盒只有主食有味道其他食材都是水煮

對於沒有辦法接受水煮料理的人來說,個人很推薦低GI廚房

紫米煮得很透澈,帶有顆粒口感但是卻不會太硬或是太軟,整個餐盒的份量對我來說恰恰好!

蒜泥豬里肌 $90 472卡

豬里肌肉相較於雞腿就比較不油膩,熱量也比較低一些

雖然是油花較少的里肌肉,但是吃起來不會老或卡牙,配上蒜泥的調味,帶一點點微辣滋味,很爽口!

正在飲食控制的男女生們,不想自己下廚又擔心外面便當太油膩嗎?

不妨試試看低GI廚房,不像水煮餐那樣清淡無味,但是又不會熱量太高的餐盒吧!

 

低GI廚房

地址:台中市南屯區永春東七路968-3號 (灰鴿旁)

訂餐電話:04-22511205

營業時間:平日 11:00-19:30 (賣完即提早關店)

 


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