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檸檬大叔常溫純檸檬磚∥港式飲品檸檬可樂和西西里檸檬氣泡咖啡(邀稿)

100%檸檬汁品牌,檸檬大叔常溫純檸檬磚,檸檬汁飲品製作 常溫保存的檸檬汁真的是太方便了!檸檬好處多多,一起來DIY檸檬飲品 檸檬大叔常溫純檸檬磚 限時團購:8/18-8/24 團購連結:https://lihi1.com/lxvDz 超方便的常溫100%純檸檬磚,選用台灣屏東九如的檸檬製作 獨家專利技術,可以常溫保存一年的檸檬大叔100%純檸檬磚 不用洗檸檬、不用切檸檬、不用費力榨汁,超級省時又省事 每天飲用檸檬可以保持身體所需的維他命C唷! 香港特色飲料《檸檬可樂》 食材準備: 可口可樂 250ml 檸檬大叔檸檬磚 半顆 推薦一定要可口可樂才最對味喔!  ...

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慢燉牛肉 羅宋湯食譜∥美國漢美馳健康舒肥慢燉鍋

慢燉鍋料理,舒肥慢燉鍋機器推薦,羅宋湯食譜 用美國漢美馳健康舒肥慢燉鍋做慢燉牛肉料理 慢燉牛肉 羅宋湯食譜 不專業的開始,其實是因為…我買了一堆不適合乾煎的NG牛排 食材準備: 牛肉 馬鈴薯 紅蘿蔔 洋蔥 番茄醬 鹽巴 黑胡椒粉 牛肉先切成塊狀,用滾水汆燙後撈起 準備好已汆燙過的牛肉、切塊紅蘿蔔、馬鈴薯及泡過水的洋蔥 這次使用美國漢美馳健康舒肥慢燉鍋進行慢燉烹調 先將蔬菜類食材鋪底,接著灑上黑胡椒粉和鹽巴 最後將已川燙過的牛肉平鋪在蔬菜上面 接著倒入500ml的開水 不喜歡番茄的話,可以跟我一樣加番茄醬唷! 每次叫麥當勞外送剩下的番茄醬包很好用!  ...

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雞胸肉豆腐排∥減脂料理 低卡健身餐 低醣低脂料理 雞胸肉食譜

減脂料理 低卡健身餐 低醣低脂料理 雞胸肉食譜 健身人可以安心吃的料理,美味的健身餐在家也可以自己做 誰說雞胸肉柴又難吃,創意料理讓雞胸肉變得更美味! 雞胸肉豆腐排食譜 食材準備: 雞胸肉 一片 中華超嫩豆腐 半盒 將雞胸肉切碎至呈現肉末狀 將豆腐的水瀝乾後切半,一片雞胸肉配半盒豆腐最剛好 豆腐壓碎後與雞胸肉一起拌勻 確認雞胸肉與豆腐完全融合後,就可以準備熱鍋平底鍋,並淋上油 接著用湯匙挖取雞胸肉豆腐,用湯匙的優點就是可以控制每份雞胸肉豆腐排大小適中 再用湯匙底部將雞胸肉豆腐壓平呈排狀就可以囉! 中小火慢煎至水份全收乾即可起鍋囉~ 最後撒點蔥花淋上醬油就可以上桌囉~    ...

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酥皮蘋果派∥氣炸鍋料理食譜 DIY簡易甜點 居家下午茶

氣炸鍋料理,居家DIY簡易甜點,酥皮蘋果派 不會下廚沒關係,不想準備一堆食材也可以做出酥皮蘋果派 懶人下午茶就來做酥皮蘋果派吧! 酥皮蘋果派 食材準備(2份) 蘋果 1顆 起酥片 2片 砂糖 適量(可換成二砂或黑糖) 開水 100ml 倒入開水、切碎塊的蘋果及砂糖至鍋中 用小火熬煮至餡料水份都收乾 拿出容器盛裝已煮好的蘋果餡 取出起酥片(免退凍),用刀輕輕在1/2位置處壓痕(不要切斷) 將蘋果餡均勻舖在其中一半的位置 對折起酥片後,用叉子壓緊周圍 接著放入氣炸鍋,設定180度 15分鐘,取出翻面後再烤5分鐘上色 下午茶 蘋果派就出爐囉! 真的超簡單,不會料理的女孩都可以一次上手~

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法式紙包魚∥懶人料理 零基礎學做菜 紙包魚做法

零基礎學做菜,必學懶人料理 法式紙包魚 不會煎魚的女孩,一定要學會這道菜 紙包魚食譜 怕煎魚噴油或是魚皮烤焦,法式紙包魚作法 馬上學起來 懶人料理:法式紙包魚 本料理超適合新手,100%成功率,零失敗! 食材: 鮮魚 一片 紅椒 半顆 洋蔥 半顆 黃檸檬 半顆 鹽巴 適量 黑胡椒 適量 廚房紙巾 烘焙紙 怕洋蔥有辛辣味的話,可以將洋蔥切絲後放入冰水冰鎮 切著把紅椒切絲,黃檸檬切片,就可以開始做紙包魚囉! 將魚片的水分擦乾,放在烘焙紙上 均勻灑點鹽巴,並鋪上檸檬片,接著將洋蔥和紅椒都放入 再撒上黑胡椒粒就完成紙包魚備料囉~ 最後把所有食材都包起來,就可以準備開始烹調  ...

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日式雜炊飯∥日本國民料理,方便又簡單懶人電鍋料理

日本國民料理:日式炊飯,超簡單懶人料理,一鍋直接搞定! 不會煮飯的女孩都看過來吧!這道料理真的超級無敵簡單 只要一個電鍋,就可以輕鬆做出一餐飯,趕快學起來 日式雜炊飯 日本「炊き込みご飯」,中文翻譯是「炊飯」或「雜炊飯」,是日本國民料理之一 但在日文中的「雑炊」其實指的是「混ぜご飯」,比較像是菜飯的概念 但其實日式雜炊飯就是將米飯與食材都放在同一個鍋裡面去烹調 主要食材準備:洗好的米,日式醬油,你喜愛的配料 今天準備的食材有玉米,香菇,雞肉,一起來做玉米雞蓉炊飯吧 可以使用電子鍋或是電鍋,如同日常煮米飯的步驟進行 先將洗好的米放入鍋中,再將食材鋪在米飯上面  ...

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魔鬼蛋沙拉食譜∥多變化的蛋料理,簡單西式冷盤開胃菜

西式冷盤,簡易開胃菜:魔鬼蛋沙拉食譜 100%成功的雞蛋料理,就算不會廚藝也都可以輕鬆完成 誰說只有水煮蛋、糖心蛋、荷包蛋可以吃,雞蛋也可以有創意料理 魔鬼蛋沙拉食譜 魔鬼蛋又稱作填料蛋、俄羅斯蛋、調製蛋 就是將蛋煮熟後剝殼切半,將蛋黃與美乃滋或芥末醬混和後再填回 這道料理常作成冷食、開胃餐,在歐洲與北美很受歡迎! 主要食材:雞蛋,美乃滋 容器、擠花嘴可視情況準備 先將煮好的雞蛋剝殼 小秘訣:可以將雞蛋底部切平,以利雞蛋平穩地擺盤 將蛋黃與蛋白分開,做沙拉醬只需要用蛋黃 美乃滋倒入裝有蛋黃的容器中,充分均勻地攪拌蛋黃和美乃滋 當沙拉醬呈現濃稠狀即完成  ...

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馬鈴薯沙拉食譜∥超簡單料理,100%成功率,擄獲全家人的胃

馬鈴薯沙拉食譜,居家超簡單料理,100%成功率的料理 馬鈴薯沙拉食材好取得,馬鈴薯沙拉作法簡單,是全家大小都愛吃的料理 不會做菜也不用擔心,百分之百成功的簡易料理,一定要學起來 馬鈴薯沙拉 生鮮食材準備: 馬鈴薯,小黃瓜,紅蘿蔔,水煮蛋,通心粉,美乃滋 將馬鈴薯,紅蘿蔔,水煮蛋,通心粉都先煮熟 涼拌用的橄欖油可視個人喜好準備 將馬鈴薯放入袋中,並壓至扁碎 準備一個容器,將壓碎的馬鈴薯倒入 將水煮蛋的蛋黃與蛋白分開 沙拉醬製作只需要蛋黃,接著加入橄欖油和美乃滋 橄欖油1-2匙用量,美乃滋半條或1條都可以,視個人喜好去調整 均勻地將蛋黃、橄欖油、美乃滋充分攪拌  ...

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蔥油餅食譜
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蔥油餅 DIY 食譜∥第一次做蔥油餅就上手,超簡單蔥油餅做法!

蔥油餅食譜,超簡單蔥油餅做法,居家DIY料理 第一次做蔥油餅就上手,手殘女也可以輕鬆做中式料理 蔥油餅食材取得容易,備料也不麻煩,適合跟小朋友一起同樂的DIY料理 超簡單蔥油餅做法! 蔥油餅食材準備(5份) 中筋麵粉 400g 沙拉油(橄欖油) 適量 鹽(台鹽精鹽、海鹽) 5g 蔥(三星蔥、日本珠蔥) 25g-40g 沸水 180ml 冷水 100ml 蔥油餅工具準備 篩網 容器兩個:一個裝麵粉秤重,一個裝已過篩麵粉 小碗兩個:一個裝鹽,一個裝蔥 電子秤 桿麵棍(圓形筷子) 油刷 刮棒(飯勺) 首先將400g中筋麵粉過篩 接著加入5g鹽巴並均勻混合  ...

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開胃小菜涼拌小黃瓜。自製小黃瓜泡菜∥醃漬螺旋小黃瓜食譜大公開!

居家開胃小菜,自製小黃瓜泡菜超簡單! 超簡單快速的居家料理—清涼消暑開胃泡菜也可以自己做 是不是家裡冰箱都習慣放些泡菜呢?你喜歡台式泡菜還是韓式泡菜呢? 因為自己耐辣程度低,所以比較偏愛台式泡菜,這次就自己做涼拌小黃瓜 放在家裡冰箱,想吃就有酸甜又開胃的冰涼小菜可以直接享用囉! 涼拌螺旋小黃瓜食譜 醃漬小黃瓜準備食材: 小黃瓜 白醋 鹽巴 砂糖 調味品可以依照個人喜好去替換或調整 像是直接使用和風醬或是柚子醋都是很棒的選擇! 螺旋小黃瓜小秘訣:小黃瓜挑選較筆直形狀的會更好唷! 首先:將筷子放在小黃瓜的兩側,以垂直的方式往下切 接著:將小黃瓜翻面,換成斜切的方式  ...

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蚵仔煎食譜。居家料理。全聯好物∥酥皮蚵仔煎粉,自製簡單美味的海鮮綜合煎

居家自製蚵仔煎超簡單,全聯好物分享,酥皮蚵仔煎粉 在家也想吃到美味蚵仔煎嗎?有了全聯的超厲害法寶,輕鬆做出好吃的蚵仔煎 不管是想要蛋煎、蚵仔煎、蝦仁煎、干貝煎、綜合海鮮煎都可以自己搞定! 消夜突然嘴饞想吃蚵仔煎,那就自己作一份吧! 全聯好物:酥皮蚵仔煎粉 居家自製美味蚵仔煎的首要條件,就是要先有一包酥皮蚵仔煎粉! 今天就來製作一份屬於自己的美味海鮮綜合煎 海鮮綜合煎準備材料(雙人份): 酥皮蚵仔煎粉 1包(依照包裝指示取出適量) 雞蛋 2顆 已去殼蝦 適量 干貝 適量 青菜 適量 先將配料稍微清炒至7-8分熟度後,接著將已調配好的蚵仔煎粉水倒入鍋中  ...

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氣炸鍋食譜。氣炸鍋料理。氣炸鍋推薦∥彩椒烘蛋,讓你的菜色更美味!

氣炸鍋料理,氣炸鍋食譜,氣炸鍋真的超好用! 家家戶戶都必備的好物:氣炸鍋! 不擅長料理的女生都應該要擁有的小家電,有了氣炸鍋人人都是料理高手! 氣炸鍋已經深深地影響我的生活,現在煮飯沒有氣炸鍋真的會不習慣啊! 氣炸鍋食譜:彩椒烘蛋 小廚娘食譜延伸閱讀: 氣炸玉米筍牛肉串 氣炸雞米花! 不乾柴又多汁的雞胸肉料理訣竅! 牛排不老柴又彈嫩好吃的密技! 黃金肉絲蛋炒飯食譜(影音) 親子同樂玫瑰花水餃創意料理食譜 簡單快速搞定醬油滷雞腿肉 氣炸泡芙+鱈魚香絲+雞翅 彩椒烘蛋準備食材:(雙人份) 雞蛋兩顆 彩椒兩個 喜愛的調味粉 食材準備數量可以依照用餐人數調整  ...

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氣炸鍋食譜。氣炸鍋料理。氣炸鍋推薦∥玉米筍牛肉串!在家也可以搞定串烤類!

氣炸鍋料理,氣炸鍋食譜,串烤類也能自己輕鬆搞定! 健身人一定要擁有的小家電,必備好物氣炸鍋! 每個女生都應該要擁有的小家電用品,只要有氣炸鍋人人都可以是料理高手! 氣炸鍋已經深深地影響我的生活,現在做料理沒有氣炸鍋就渾身不對勁啊! 氣炸玉米筍牛肉串 小廚娘食譜延伸閱讀: 氣炸雞米花! 不乾柴又多汁的雞胸肉料理訣竅! 牛排不老柴又彈嫩好吃的密技! 黃金肉絲蛋炒飯食譜(影音) 親子同樂玫瑰花水餃創意料理食譜 簡單快速搞定醬油滷雞腿肉 氣炸泡芙+鱈魚香絲+雞翅 準備材料: 玉米筍 牛肉火鍋片 牙籤數隻 步驟一:先將玉米筍清洗乾淨後,對半切 步驟二:攤開牛肉片並且鋪平  ...

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氣炸鍋食譜。氣炸鍋料理。氣炸鍋推薦∥自製雞米花!用氣炸鍋輕鬆搞定!

氣炸鍋料理,氣炸鍋食譜,自製雞米花! 家家戶戶必備的小家電用品:氣炸鍋!有了氣炸鍋人人都是料理高手! 氣炸鍋對我來說就像是烤爐,不只可以氣炸全雞、還可以將炸物的油逼出來 對於健身人來說,氣炸鍋就是必備好物! 用氣炸鍋自製雞米花! 小廚娘食譜延伸閱讀: 不乾柴又多汁的雞胸肉料理訣竅! 牛排不老柴又彈嫩好吃的密技! 黃金肉絲蛋炒飯食譜(影音) 親子同樂玫瑰花水餃創意料理食譜 簡單快速搞定醬油滷雞腿肉 氣炸泡芙+鱈魚香絲+雞翅 準備食材: 去皮清雞胸肉 洋芋片數片 步驟一:將清雞胸肉清洗後切成等份塊狀 步驟二:將洋芋片敲碎,愈碎愈佳! 洋芋片的口味就是雞米花的外皮,口味可以依照個人喜好挑選  ...

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雞胸肉教學∥不乾柴又多汁的雞胸肉怎麼做!料理訣竅就在這裡!

好吃雞胸肉怎麼做?不乾柴又多汁的雞胸肉作法大公開! 健身人的飲食必備肉品:雞胸肉,雖然除了雞胸肉之外,還有雞里肌肉、牛肉、海鮮、豬肉可以選 但由於價格都比雞胸肉來說貴了些,所以多數健身人還是挑選雞胸肉做為主食之一! 面對雞胸肉烹調後的乾柴問題到底該怎麼解決呢?就連市售低卡餐盒裡的雞胸肉通常都是老柴呀! 到底有什麼訣竅可以讓雞胸肉多汁又不乾柴,秘訣是什麼呢? 雞胸肉料理訣竅就在這裡! 準備材料:雞胸肉、鹽巴、清水 取鹽巴適量搭配剛好可以蓋過雞肉的水量,鹹度大約落在嚐起來有點太鹹就可以,建議少量添加鹽巴嘗試 如果不小心下手太重其實也沒關係,就是雞胸肉會比較鹹一點就是了!  ...

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