居家自製蚵仔煎超簡單，全聯好物分享，酥皮蚵仔煎粉 在家也想吃到美味蚵仔煎嗎？有了全聯的超厲害法寶，輕鬆做出好吃的蚵仔煎 不管是想要蛋煎、蚵仔煎、蝦仁煎、干貝煎、綜合海鮮煎都可以自己搞定！ 消夜突然嘴饞想吃蚵仔煎，那就自己作一份吧！ 全聯好物：酥皮蚵仔煎粉 居家自製美味蚵仔煎的首要條件，就是要先有一包酥皮蚵仔煎粉！ 今天就來製作一份屬於自己的美味海鮮綜合煎 海鮮綜合煎準備材料(雙人份)： 酥皮蚵仔煎粉 1包(依照包裝指示取出適量) 雞蛋 2顆 已去殼蝦 適量 干貝 適量 青菜 適量 先將配料稍微清炒至7-8分熟度後，接著將已調配好的蚵仔煎粉水倒入鍋中 ...
氣炸鍋料理，氣炸鍋食譜，氣炸鍋真的超好用！ 家家戶戶都必備的好物：氣炸鍋！ 不擅長料理的女生都應該要擁有的小家電，有了氣炸鍋人人都是料理高手！ 氣炸鍋已經深深地影響我的生活，現在煮飯沒有氣炸鍋真的會不習慣啊！ 氣炸鍋食譜：彩椒烘蛋 小廚娘食譜延伸閱讀： 氣炸玉米筍牛肉串 氣炸雞米花！ 不乾柴又多汁的雞胸肉料理訣竅！ 牛排不老柴又彈嫩好吃的密技！ 黃金肉絲蛋炒飯食譜(影音) 親子同樂玫瑰花水餃創意料理食譜 簡單快速搞定醬油滷雞腿肉 氣炸泡芙+鱈魚香絲+雞翅 彩椒烘蛋準備食材：(雙人份) 雞蛋兩顆 彩椒兩個 喜愛的調味粉 食材準備數量可以依照用餐人數調整 ...
氣炸鍋料理，氣炸鍋食譜，串烤類也能自己輕鬆搞定！ 健身人一定要擁有的小家電，必備好物氣炸鍋！ 每個女生都應該要擁有的小家電用品，只要有氣炸鍋人人都可以是料理高手！ 氣炸鍋已經深深地影響我的生活，現在做料理沒有氣炸鍋就渾身不對勁啊！ 氣炸玉米筍牛肉串 小廚娘食譜延伸閱讀： 氣炸雞米花！ 不乾柴又多汁的雞胸肉料理訣竅！ 牛排不老柴又彈嫩好吃的密技！ 黃金肉絲蛋炒飯食譜(影音) 親子同樂玫瑰花水餃創意料理食譜 簡單快速搞定醬油滷雞腿肉 氣炸泡芙+鱈魚香絲+雞翅 準備材料： 玉米筍 牛肉火鍋片 牙籤數隻 步驟一：先將玉米筍清洗乾淨後，對半切 步驟二：攤開牛肉片並且鋪平 ...
氣炸鍋料理，氣炸鍋食譜，自製雞米花！ 家家戶戶必備的小家電用品：氣炸鍋！有了氣炸鍋人人都是料理高手！ 氣炸鍋對我來說就像是烤爐，不只可以氣炸全雞、還可以將炸物的油逼出來 對於健身人來說，氣炸鍋就是必備好物！ 用氣炸鍋自製雞米花！ 小廚娘食譜延伸閱讀： 不乾柴又多汁的雞胸肉料理訣竅！ 牛排不老柴又彈嫩好吃的密技！ 黃金肉絲蛋炒飯食譜(影音) 親子同樂玫瑰花水餃創意料理食譜 簡單快速搞定醬油滷雞腿肉 氣炸泡芙+鱈魚香絲+雞翅 準備食材： 去皮清雞胸肉 洋芋片數片 步驟一：將清雞胸肉清洗後切成等份塊狀 步驟二：將洋芋片敲碎，愈碎愈佳！ 洋芋片的口味就是雞米花的外皮，口味可以依照個人喜好挑選 ...
好吃雞胸肉怎麼做？不乾柴又多汁的雞胸肉作法大公開！ 健身人的飲食必備肉品：雞胸肉，雖然除了雞胸肉之外，還有雞里肌肉、牛肉、海鮮、豬肉可以選 但由於價格都比雞胸肉來說貴了些，所以多數健身人還是挑選雞胸肉做為主食之一！ 面對雞胸肉烹調後的乾柴問題到底該怎麼解決呢？就連市售低卡餐盒裡的雞胸肉通常都是老柴呀！ 到底有什麼訣竅可以讓雞胸肉多汁又不乾柴，秘訣是什麼呢？ 雞胸肉料理訣竅就在這裡！ 準備材料：雞胸肉、鹽巴、清水 取鹽巴適量搭配剛好可以蓋過雞肉的水量，鹹度大約落在嚐起來有點太鹹就可以，建議少量添加鹽巴嘗試 如果不小心下手太重其實也沒關係，就是雞胸肉會比較鹹一點就是了！ ...
減脂人怎麼吃？想瘦身減肥的人如何吃得飽又兼顧減重呢？ 最近開始努力健身減脂瘦身，飲食控制超過一個月，來分享這段時間我都吃些什麼？ 如何可以不餓肚子又達到減脂效果？飲食計劃搭配運動三週我瘦了3公斤 跟著我這樣開始一個月的低碳飲食生活吧！相信搭配正確運動，你會瘦更多的！ 台中健身餐-減脂便當懶人包！ 我的一對一教練課訓練！ 我的減脂餐大公開！ 開始瘦身的這一個月，教練給我的飲食計畫是”低碳飲食” 低碳的意思就是：低碳水化合物，我的一日飲食最需要注意的就是澱粉攝取量 以我來說，一天我最多只能有兩餐澱粉，如果早餐有地瓜，午餐跟晚餐的澱粉量就必須則一擁有 ...
牛排怎麼煎？新手煎牛排不用煩惱，簡單分享煎牛排教學 想吃牛排擔心煎不好會老柴？外面牛排館的排餐餐餐吃又傷荷包？ 自己學會煎牛排，想吃牛排大餐自己就可以輕鬆搞定！ 到底如何煎牛排才不會太老太有咬勁，只需要這樣做就可以擁有彈嫩好肉質！ 煎牛排教學 首先：將牛排直接放入不沾鍋平底鍋 選用不沾鍋的好處就是不用添加任何的油或奶油也不用擔心牛排會黏鍋 加熱平底鍋後，等到牛排肉汁滲出即可翻面，牛排翻面後將平底鍋拿離電磁爐或瓦斯爐 運用平底鍋的餘溫加熱另外一面 最重要的步驟：此時將放有牛排的平底鍋靜置至牛排完全冷卻！ 接著：當牛排冷卻後，即可開始切成條狀或是塊狀 ...
水煮麵 、泡麵、拌麵、關廟麵推薦！居家必備的方便麵！ 家裡的櫥櫃裡面最不能少的就是麵條！宅男宅女們更一定要囤貨泡麵！ 太陽太大不想出門、外面下雨懶得出門、颱風天餐飲沒有營業，最方便的就是家裡有麵條隨時可以開煮 麵條比起米飯來得快速又方便，米飯煮熟至少都要15分鐘以上，而麵條只需要5分鐘就可以上桌 煮好麵條後、打顆蛋、加點蔬菜或是玉米罐，簡單又飽足的一碗麵就搞定！ 立暘圓聚緣清水麵 立暘圓聚緣清水麵主打方便且即時的手工麵，推出拉麵和刀削麵兩款麵條，並搭配三款包裝推出六種商品 圓聚緣天上聖母、圓聚緣土地公、圓聚緣紅棗枸杞、圓聚緣鼎極麻辣、圓聚緣二斤拉麵、圓聚緣一斤刀削麵 ...
居家料理好幫手！廚房必備調味料！ 來自台灣的品牌：好匠．好醬，推出三種適合家庭主婦、職業婦女、單身族的醬料，分別是，芝麻醬、花生醬、辣椒醬 其中又以花生醬更是全家大小都喜愛的醬汁，不管是搭配肉品一起滷或是當作小朋友最愛的花生抹醬，都很可以 芝麻醬、辣椒醬則是屬於大人系的醬料，芝麻醬可以配牛奶、豆漿、優格，辣椒醬則是可以加入食材中調味當一道開胃菜 好匠堅持嚴選食材，全程新鮮手作，秉持無添加，用心呈現食材的美味！ 產品：芝麻醬、花生醬、辣椒醬 市售的芝麻醬、花生醬、辣椒醬有如此多品牌，好匠到底哪裡與眾不同？ ...
熱壓吐司自己做超簡單！只要擁有一台三明治機就可以輕鬆搞定！ 有了三明治機後，不用再早起準備材料做早餐，下午茶想吃烤吐司也可以自己來 親子同樂一起DIY三明治，全家人一起享受歡樂的DIY時間，一起品嚐親手做的三明治吧！ 獅子心三明治點心機型號：LST-128 開團連結：https://ejoy.click/0ed523 開團日期：2018-09-12～2018-09-18 出貨日期：2018-10-02(預計) 付款方式：刷卡/匯款 運費：宅配免運優惠 點點樂客服：Line ID：@enjoyclick（或點此加入好友 https://goo.gl/Qh8Wh3 ） ...
黃金肉絲蛋炒飯，食譜大公開！ 小廚娘時間又來到，這次的小教學是蛋炒飯 簡單又實用的居家料理，不管是上班族、職業婦女、單身族 都可以輕輕鬆鬆搞定一餐，等一下就來份黃金肉絲蛋炒飯! 所有食材都可以在菜市場、全聯福利中心、超市、賣場都可以購入 簡易又好上手的肉絲蛋炒飯，我們開動囉! 好久不見的小廚娘系列又回來囉! 延伸閱讀：不專業小廚娘料理系列文 黃金肉絲蛋炒飯食材準備： 醬油 米 雞蛋 肉絲 高麗菜 油 先將米煮熟，可以使用隔夜米 我的習慣是會將煮熟的米放涼再炒，也可以依照個人習慣決定是否要放涼 兩人份的炒飯建議米的用量，米杯八分滿 ...
夏天也可以享用清爽的雞湯！ 宅配美食超人氣的蔥媽媽，終於我也可以一飽口福品嚐 蔥媽媽【一位平凡又聰明的媽媽】 【蔥】是家家戶戶每個媽媽必備的材料，既平凡又普通，但缺一又不可，就像媽媽守護者家庭 蔥媽媽【僅此一家別無分號】，蔥媽媽只有一個品牌，沒有副牌子牌 蔥媽媽品牌故事【媽媽愛的料理】：秉持著追求安心、美味、健康的原則，為了自己所愛，從來不追求最低的成本 這次獲得四種雞湯品： 元氣養生雞湯 素食大補湯 美麗四物養生雞湯 杜仲當歸養生雞湯 每一袋送來都是冷凍包裝，收包裹的時候要注意是否有人在家 因為一收到包裹就建議馬上冷凍，每一袋上面都有標示清楚口味以及成分和營養標示 ...
這個時間是不是應該煮一盤水餃當午餐呢？ 說到水餃市面上選擇眾多，你們有偏愛的口味或是品牌嗎？ 以前自己當過灣仔碼頭的PT，邊煮都邊偷吃 市售的口味中我最愛的特別口味就是四季豆和玉米 但是其實最簡單最經典的高麗菜口味才是那個吃不膩的基本款 水餃真的是一個很方便的料理，只需要水煮開，放入水餃等待浮起 不需要任何烹飪技巧，就可以品嘗到熱呼呼熟透的水餃 不會下廚的人對於水餃也可以很容易就上手唷!!! 對於水餃我很挑剔也很要求 我不太在意品牌大與小，但是我在意吃起來的口感 通常超市冷凍櫃賣的一口機器水餃我很少買 ...
入秋的溫補料理！ 天氣漸漸涼爽，是時候幫身體好好補一補囉！ 近幾年開始注重養生這件事！當然已經邁入 25歲的我，也開始在意這檔事!!! 最近下班常看到這家九月新開幕的 養生人家專賣現磨黑芝麻醬 決定，好好幫自己暖身，為秋冬季節補補氣吧!!! 訂購專線：彭店長 0983-736886 南屯店地址：台中市南屯區大墩11街555號(靠近河南路口) 專屬於彎打讀者的優惠：消費滿千送芝麻糕乙盒，購買十罐芝麻醬就送一罐 記得購買要說是看我的文章，才享有以上優惠唷！記得是南屯店唷!!!(不要跑錯門市囉!!) 位在南屯區，河南路 大墩11街口 ...
星期五來點輕鬆的文章，明天就放假啦!!! 上週末跟婆婆一起玩包水餃!! 看到網路影片教學 花式水餃 用試試看的想法嘗試，沒想到第一次作就成功 當下用手機生活紀錄，今天的文章照片就是用手機拍照 畫質不佳請大家見諒 😉 花式水餃，顧名思義就是水餃，只是在造型不是我們常見的金元寶造型 今天的小分享就是 我做成功的 玫瑰花餃，也是現在網路影片爆紅的花式水餃 首先：材料一定要先準備好 俗話說：工欲善其事，必先利其器 所以材料準備很重要!!! 水餃皮，傳統市場裡面，大多數都有在賣 一包大約有 55-65片，秤重量賣，每一間的數量可能不同 水餃的餡料，以絞肉 和 ...
