保濕保養品。化妝水推薦∥南法香頌-南法蕾朵純露。真正薰衣草純露/天竺葵純露(邀稿)

保濕化妝水推薦，純露保養品牌推薦！ 肌膚保濕水嫩是所有保養的基礎，當保濕做好了，後續的保養也才能事半功倍 現在的世代，女生愈來愈追求簡單又不簡單的保養，希望可以一瓶搞定肌膚保養 而我…

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乳清蛋白推薦。加拿大ALLMAX∥Turtlepaw特德寶有限公司。奧美仕HEXAPRO六重乳清蛋白(邀稿)

健身人必備飲品，乳清蛋白推薦！ 相信大家都知道我年後開始認真運動搭配飲食控制！我的IG上也分享飲食紀錄超過一個月 前陣子開始陸續分享我的健身故事和飲食菜單，除了飲食搭配運動之外，輔助…

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健身人怎麼吃∥我的低碳飲食，減脂餐大公開！從早到晚都不用餓肚子！

減脂人怎麼吃？想瘦身減肥的人如何吃得飽又兼顧減重呢？ 最近開始努力健身減脂瘦身，飲食控制超過一個月，來分享這段時間我都吃些什麼？ 如何可以不餓肚子又達到減脂效果？飲食計劃搭配運動三…

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好書推薦：自力時代！公關教主于長君教你如何創造自我價值，打造亮眼的個人品牌！

好書推薦！新書上架！來自首屈一指的時尚公關教主 于長君 本書完整分享職場及創業數十年的寶貴心法，以及剖析各行業成功人士的成功法則 非常推薦給自我懷疑的工作者、未來一定要創業的青年、剛…

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