Just Do Eat ♥ 彎打

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♥健身

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蛋白機能飲。運動補給品推薦∥Happy Supply_運動補給站(邀稿)

運動補給品推薦,蛋白機能飲推薦,乳清蛋白推薦! 有運動習慣的你是否有好好補充營養呢?不管是慢跑、健行、爬山或游泳,基本的營養補足了嗎? 近幾年運動風潮開始流行,不論是上健身房滑步、跑步或有氧,還是瑜珈、跳舞等,都需要補充營養你知道嗎? 去年開始我也努力健身運動,開始接觸運動補給產品,適當的營養補充,才可以補足因為運動所消耗缺乏的部份 好的運動補給品,不僅是補充營養,更是讓你的運動效果事半功倍! Happy Supply_運動補給站 Happy Supply創立於 2019年,是由一群台灣在地推廣居家運動從業者所成立  ...

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♥健身

瑜珈墊/瑜珈磚推薦∥Lotus Fitness台灣製歐規專業摺疊瑜珈墊(邀稿)

居家運動必備好物:瑜珈墊! 女孩們,你們在運動的時候有用瑜珈墊保護身體嗎? 在做緩和動作和核心訓練的時候,有沒有準備一塊好的瑜珈墊呢? 嘗試開始運動接觸瑜珈的女孩們,一定要先入手一塊品質好又美的瑜珈墊呀! Lotus Fitness台灣製歐規專業摺疊瑜珈墊 【LOTUS】台灣製歐規專業摺疊瑜珈墊(微薰紫灰) 包裝上非常用心,使用獨家logo紙箱包裝搭配獨家打版蜂巢網狀收納袋 一共推出六款獨家色:第凡內綠、乾燥玫瑰、地中海黯藍、海軍藍、微薰紫灰、慕尼黑(輕量版) 從顏色上就可以發現Lotus瑜珈墊推出的色系都與眾不同,第一眼就引人注目!  ...

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♥健身

居家健身。啞鈴推薦∥Comefree 肌力鍛鍊軟式啞鈴。女生在家也可以練出好線條(邀稿)

你今天運動了嗎?是否因為下雨還是偷懶而沒有去健身房呢? 我是習慣一週運動至少四天的人,如果因為太忙而沒辦法去健身房就會覺得身體不對勁! 這時候就會趁著洗澡前,做一些居家運動,像是棒式、深蹲,都是我最常做的項目 但是因為沒有買啞鈴,所以需要用到重量的時候,都是用裝滿水的寶特瓶來輔助 可是你知道寶特瓶一不小心沒拿好,砸到腳是一件很痛的事嗎? 還好現在Comefree Tw。健康の美學筆記推出一款軟式啞鈴,讓我在家也可以輕鬆健身! Comefree肌力鍛鍊軟式啞鈴 Comefree 肌力鍛鍊軟式啞鈴 2磅 亮采藍(2支一組) 輕量磅數,操作簡單,貼心地人性化防脫落的把手設計  ...

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♥健身

健身運動營養品∥77 PROTEIN。來自美國Glanbia伊利諾州的專利低熱量乳清蛋白

健身運動營養品,乳清蛋白推薦! 有在運動的人都知道乳清蛋白的重要性! 專業級的運動員或是健身人,家裡一定必備各式各樣的乳清蛋白 這次特別跟廠商爭取我平常在喝的乳清蛋白優惠,好的乳清要讓大家都知道! 先送上開團優惠給你們:開團表單(請點我) ✔️點我。追蹤我的粉絲團 ✔️點我。追蹤我的IG ✔️點我。追蹤我[email protected] ✔️點我。加入臉書專屬二手拍社團 77 PROTEIN專利低熱量乳清蛋白 77 PROTEIN乳清原料來自於美國Glanbia 伊利諾州 GLANBIA專利乳清配方,粉末細緻容易吸收 PROVON & AVONLAC,專利去乳糖配方  ...

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♥健身 團購宅配美食

減肥零食。運動健身人可以吃的零嘴∥ IRONMAXX德國高蛋白洋芋片protein chips

健身運動人可以吃的零食!超必買的減肥零嘴! 德國原裝進口洋芋片,上班族熱門團購餅乾,健身人最一定要囤貨的零食! 誰說減肥瘦身的人不能正大光明吃洋芋片,今天就要跟你們分享一款運動人可以盡情吃的餅乾! 先送上開團優惠給你們:開團表單(請點我) IRONMAXX 德國高蛋白洋芋片 ✔️點我。追蹤我的粉絲團 ✔️點我。追蹤我的IG ✔️點我。追蹤我[email protected] ✔️點我。加入臉書專屬二手拍社團 蛋白質含量高達42%的洋芋片你一定沒有吃過,光是這一包餅乾就含有21g蛋白質 我想你們對於蛋白質的克數含量應該不太有概念,就讓我來說說幾個生活中常見的食物吧! 成年人平均每日所需50至100公克蛋白質  ...

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♥穿搭 ♥健身

平價機能-膠囊保養塑身褲推薦∥台灣TWKXL 塑身保養一褲滿足

機能服飾推薦,塑身褲挑選! 女孩們衣櫃裡面不能少的機能衣服!女孩們一定要穿過的塑身褲 來自台灣的品牌 TWKXL,推出超厲害的閃電褲,是女生們必買的好物! 有在健身運動的女生,更不能錯過台灣第一家科技膠囊服飾! (本篇與 TWKXL 合作) 台灣TWKXL膠囊保養系列 機能服飾專家:TWKXL,擁有獨家專利技術結合保養膠囊,讓服飾也能穿出健康美麗 TWKXL主打穿的保養品,透過Proneem膠囊技術,讓精華液成份可以被穿在身上 TWKXL的褲子是一體成形設計,使用無縫工藝和三針五線的織法,讓布身一體成形 KXL閃電褲(外出運動)-雙倍塑身精華進階版  ...

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♥健身

乳清蛋白推薦。加拿大ALLMAX∥Turtlepaw特德寶有限公司。奧美仕HEXAPRO六重乳清蛋白(邀稿)

健身人必備飲品,乳清蛋白推薦! 相信大家都知道我年後開始認真運動搭配飲食控制!我的IG上也分享飲食紀錄超過一個月 前陣子開始陸續分享我的健身故事和飲食菜單,除了飲食搭配運動之外,輔助食品也是非常重要! 有在運動健身的人一定都知道乳清蛋白的好,但是市面上的品牌如此多,哪一個又比較適合自己呢? 今天就來跟你們分享,這陣子我喝的乳清蛋白,來自加拿大的品牌:奧美仕ALLMAX 奧美仕HEXAPRO六重乳清蛋白 乳清蛋白是什麼? 乳清蛋白是運動、健身、重量訓練後最好的選擇! 運動後體內蛋白質合成的速率提升,身體吸收消化速度也加快,這時候需要蛋白質的營養補充幫助訓練效果提升  ...

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♥健身 小廚娘時間 ♥♥♥

健身人怎麼吃∥我的低碳飲食,減脂餐大公開!從早到晚都不用餓肚子!

減脂人怎麼吃?想瘦身減肥的人如何吃得飽又兼顧減重呢? 最近開始努力健身減脂瘦身,飲食控制超過一個月,來分享這段時間我都吃些什麼? 如何可以不餓肚子又達到減脂效果?飲食計劃搭配運動三週我瘦了3公斤 跟著我這樣開始一個月的低碳飲食生活吧!相信搭配正確運動,你會瘦更多的! 台中健身餐-減脂便當懶人包! 我的一對一教練課訓練! 我的減脂餐大公開! 開始瘦身的這一個月,教練給我的飲食計畫是”低碳飲食” 低碳的意思就是:低碳水化合物,我的一日飲食最需要注意的就是澱粉攝取量 以我來說,一天我最多只能有兩餐澱粉,如果早餐有地瓜,午餐跟晚餐的澱粉量就必須則一擁有  ...

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♥健身

台中健身房推薦。南屯區一對一教練課∥肌肉樹健身院Muscletrees Gym。擁有專業重訓設備

台中南屯區健身房!擁有專業重訓設備的健身房 台中健身房推薦,位在南屯區黎明路上新開的健身中心 無綁約、客製化教練課程的專業健身房,適合新手和專業健身人 正在尋找台中健身房的朋友們,又多了一間口袋名單可以參觀參考囉! (本篇文章非業配,所有課程皆自行付費,真心喜歡覺得棒才推薦) 肌肉樹健身院Muscletrees Gym 年後我跟胖胖來到體重的最高峰,又遇上年過25歲代謝下降,所以決定認真面對運動這件事! 對於健身房和教練課,我們挑選的最重要條件就是要離家近! 因為如果離家不夠近,我就會有各種理由偷懶,像是懶得騎車、下雨不想出門、天氣太熱,等等藉口  ...

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